Красивые руки с изящными ноготками - гордость женщины. Но ежедневные привычные занятия их губят.

В саду и огороде

Увлечение садоводством и цветоводством превратилось у горожан в настоящую манию. Но обихаживание цветника, а тем более огорода для ногтей - и длинных, и коротких - тяжелое испытание. Чтобы руки любительниц покопаться в земле всегда отлично выглядели, нужно соблюдать несколько простых правил.

1.Обязательно использовать при всех работах плотные матерчатые перчатки. Это убережет ладони от мозолей, а ногти от поломок.

2. Матерчатые перчатки не спасают ногти от загрязнения. Можно надеть под них или резиновые перчатки, или напальчники. Правда, при этом руки сильно потеют, что для ногтей вредно.

Поэтому достаточно перед началом работ основательно поскрести всеми ногтями кусок хорошего туалетного мыла, так, чтобы уголки, края ногтей и области под свободным краем покрылись твердым мылом, а затем надеть перчатки.

3. Если на ногтях сделаны длинные наращивания, не стоит самой обрабатывать землю тяпкой или копать ее лопатой. Для таких работ есть мужчины.

В спортзале

Спорт и фитнес плохо сочетаются с искусственными ногтями. В тренажерном зале полно железных штуковин, которые могут травмировать ногти. В спортзале или бассейне всегда есть риск сорваться, упасть и сломать ноготь.

Оптимальный вариант для женщин, не мыслящих свою жизнь без занятий спортом, это коротко остриженные ногти с бесцветным лаком или французский маникюр со свободным краем не более 3-4 миллиметров.

За рулем

Даже переключая скорости или нажимая какую-нибудь кнопку, можно запросто сломать длинный ноготь. А уж когда требуется залезть под капот… Кроме того, автомобильная грязь отмывается хуже всего на свете.

Поэтому всем дамам-водителям непременно нужно держать в бардачке две пары перчаток: резиновые хирургические и хлопковые. Резиновые пригодятся, если нужно залить тосол, масло или просто открыть капот и пощупать двигатель.

Хлопковые придется надеть, когда потребуется заменить колесо.

Автолюбительницам подходят элегантные, но достаточно короткие ногти (3-4 миллиметра свободного края).

Выезд на природу

Он таит массу опасностей для длинных ногтей - достаточно представить себе приготовление пищи и мытье посуды в походных условиях. Для того чтобы защитить ногти, нужно:

1. Взять с собой резиновые хирургические перчатки.

2. Захватить старую зубную щетку. Она поможет после мытья посуды привести ногти в божеский вид.

3. После любого контакта с водой (купание в реке, мытье посуды) надо наносить на руки защитный и питательный крем.

От солнца ногти желтеют, а маникюрный лак выцветает. Поэтому лучше использовать покрытие для ногтей с солнечными фильтрами.

Морская вода очень едкая за счет растворенных в ней солей. После купания ногти нужно натереть маслом, а затем нанести на руки питательный крем.

Сигаретный «татуаж»

От курения пальцы и ногти желтеют. Избежать этого можно, остановив свой выбор на длинных сигаретах, и выкуривать их только до половины, то есть сигарету необходимо гасить, когда до пальцев остается не менее 3-4 сантиметров.

Легкий алкоголь

Если пить много и напитки плохого качества, ногти истончаются, так как им не хватает питательных веществ: цинка, кальция, белков. Европейская женщина может без особого вреда для здоровья выпить примерно 1 стакан красного вина (качественного) или 1 бутылку пива в день.

Для женщин крепкие напитки нежелательны, а газированные (типа баночных джин-тоника, сидра) вообще губительны - и для желудка, и для печени, и для ногтей.