Бесконечно глотая таблетки в попытке избавиться от хворей, посещая косметологов в тщетной борьбе с прыщиками, мы не задумываемся о том, что многие проблемы начинаются из-за аутоинтоксикации организма. А начинается все в толстой кишке.

Основная функция толстого кишечника - всасывательная. Глюкоза, витамины и аминокислоты, вырабатываемые бактериями кишечной полости, до 95% воды и электролиты попадают из нее прямиком в организм.

Вторая - выделительная. К сожалению, цивилизация породила еще одну проблему человечества - запор. Обложенный язык, несвежее дыхание, внезапные головные боли, головокружение, апатия, сонливость, тяжесть в нижней части живота, его вздутие, боли и урчание, снижение аппетита, замкнутость и раздражительность, мрачные мысли, насильственный, недостаточный стул - его признаки.

В результате питания крахмалистой и вареной пищей, лишенной витаминов и минеральных элементов (картофель, мучные изделия), часто - вперемешку с белковой пищей (мясом, колбасой, сыром, яйцами, молоком), на стенках толстого кишечника остается пленка кала — «накипь». Она скапливается в складках-карманах толстого кишечника и при обезвоживании образует каловые камни.

Как в первом, так и во втором случае в толстом кишечнике идут процессы гниения и брожения. Токсические продукты этих процессов вместе с водой попадают в кровяное русло и вызывают явление, именуемое «кишечной аутоинтоксикацией». И. Мечников утверждал: кишечная аутоинтоксикация - главное препятствие в достижении долголетия.

Толщина стенок толстого кишечника в основном 1-2 мм. Поэтому в брюшную полость легко проникают токсические продукты, отравляя близлежащие органы. Причем проверить, что творится в вашем кишечнике, можно очень просто и дешево в домашних условиях. Достаточно выкушать 1-3 ст. ложки свежевыжатого свекольного сока. Если моча окрасилась в бурячный цвет - слизистые оболочки перестали качественно выполнять свои функции.

В толстом кишечнике обитают 400-500 видов различных видов бактерий. Нормальная микрофлора толстого кишечника не только участвует в конечном звене пищеварительных процессов и несет защитную функцию в кишке, но из пищевых волокон производит ряд важных витаминов, аминокислот, ферментов, гормонов и других питательных веществ. Например, кишечные палочки синтезируют 9 витаминов: В1, В2, В6, биотит, пантотеновую, никотиновую и фолиевую кислоты, В12 и витамин К.

Аутоинтоксикация (самоотравление) – болезненное состояние, вызванное ядовитыми веществами, образовавшимися в самом организме.

Но чтобы бактерии хорошо жили, размножались и помогали человеку, им необходимы слабокислая среда и пищевые волокна. А гниющие каловые массы создают щелочную среду, которая способствует росту патогенной микрофлоры. К тому же при гниении белка в толстом кишечнике образуется метан, который разрушает витамины группы В.

И даже сотня клизм не способны разрушить каловые камни и отложения на стенках толстой кишки. Увлечение же этим в домашних условиях приводит к полному расстройству деятельности толстого кишечника.

В США, где модно быть здоровым, многие регулярно отправляются к врачу принимать кишечный душ. По-научному – гидроколонотерапию. В условиях клиники за 3-5 сеансов удается разбить каловые камни и очистить стенки кишечника от окаменевших отложений.

Этот метод, избавляя организм от аутоинтоксикации, способствует лечению мигрени и гипертонии, кожных болезней, аллергии и целого ряда заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни.