Человек из воды вышел, поэтому и лечение водой для него - процесс естественный. В древние времена ею лечили по наитию, а может, были ближе к природе и сущность человека понимали лучше.

Сейчас благодаря науке мы твердо знаем, что кожа - самый обширный орган выделения шлаков. А водолечение как раз и стимулирует выделительную функцию кожи. Что для хомо сапиенса, зашлакованного от кончиков пальцев до кончиков волос, очень даже полезно.

Метод естества

Первые сведения о водолечении дошли до нас из индийского эпоса Ригведы (1500 лет до н.э.). С лечебной целью воду применяли ассирийцы, вавилоняне и евреи. Из Египта метод был перенесен в Грецию Пифагором, а затем усовершенствован Гиппократом. Не отстали от греков и римляне.

Рим славился общественными купальнями, состоявшими из множества помещений: для умывания теплой водой, мытья горячей водой, купания в холодной воде, отдыха и развлечений. Эти купания назывались «бальниум». От этого слова и произошел в дальнейшем термин «бальнеотерапия». Особенно ценились купальни с минеральной водой. Лечил больных водными процедурами в XI веке и Абу-Али-ибн-Сина (Авиценна).

Зато в период средневековья водолечение было забыто. Мыться стало не модно и даже грешно.

Научное развитие водолечение получило только в XIX веке, когда появилось множество курортов, предлагавших пациентам лечение ваннами, купаниями, грязями и питьем минеральной воды.

Водолечение является естественным физическим фактором воздействия на организм человека. Оно отличается своей доступностью, безопасностью и эффективностью. Одним из главнейших законов водолечения является закон реакции, гласящий: чем сильнее раздражение, тем сильнее прилив крови к месту раздражения. Или, как писал Авиценна, «купание в холодной воде сразу же осаживает прирожденную теплоту внутрь тела, затем она заново прилипает к поверхности тела, усиленная в несколько раз».

Сейчас водолечение включает в себя не только ванны, но и различные души, которые благодаря своим особенным свойствам помогают решить многие проблемы.

Живительный «рассол»

Ванны соединяют в себе сразу несколько видов воздействия: механическое (давление воды), термическое (в зависимости от температуры) и химическое. Общие прохладные ванны улучшают работу сердца, успокаивают кровяное давление. Холод усиливает сгорание жиров. Теплые - умеренно расширяют сосуды кожи, учащают сердечный ритм, усиливают секреторную деятельность желудка, поджелудочной железы, отделение желчи, улучшают почечное кровообращение.

Химическое воздействие зависит от состава ванны. Йод влияет на тканевый обмен (лучше худеется), бром оказывает успокаивающее действие, гидросульфаты принимают участие в синтезе аминокислот, усиливают регенеративные процессы, улучшают углеводный обмен.

Поэтому настоящей жемчужиной водолечения являются минеральные ванны. В Калининграде используют минеральный рассол из светлогорских скважин. Хороши такие ванны тем, что на коже остается солевой плащ (минеральную воду после процедуры только промакивают, не смывают). Минеральные ванны усиливают обменные процессы в организме. Химическое воздействие ионов усиливает кровообращение в коже, повышается иммунитет, оказывает болеутоляющее, противовоспалительное, гипосенсибелизирующее и успокаивающее действие.

Поэтому минеральные ванны помогают гипер- и гипотоникам, полезны при начальных стадиях атеросклероза, положительно влияют при миокардиодистрофии, варикозе, расстройствах нервной системы, гипотериозе, артрите, полиартрите и т. д., абсолютно незаменимы для толстушек, желающих уменьшить свою талию. И показаны любителям всяческих излишеств, обзаводящимся к 40 годам гастритами, колитами, панкреатитами и прочими «итами».

Есть у них и незаменимое свойство при лечении переломов: если образование костной мозоли идет слишком медленно, они процесс убыстряют, если слишком быстро – притормаживают.

Смойте болезнь!

Очень нервным или уставшим людям полезно погрузиться на несколько минут в жемчужную ванну. Конечно, роль жемчужин выполняют всего лишь пузырьки воздуха, но ощущение, что, как кинозвезда, лежишь в ванне с шампанским, - стопроцентное. Причем полезны такие ванны и при заболеваниях легких, и как общеукрепляющая, повышающая иммунитет процедура.

Душей существует несколько видов – от душа Шарко, когда струя воды подается под давлением до 4,5 атмосферы (дистрофика по стенке размажет, а толстяку жир разобьет), до нежного восходящего душа.

Душ Шарко идеален для лечения ожирения II – III степени. Восходящий душ (массажирует промежность) – полезен при сидячей работе и лечит геморрой, энурез, парапроктит. Удивительные результаты достигаются при лечении эректильной дисфункции (иначе говоря - импотенции).

Циркулярный душ (много тоненьких струек воды, нежно массирующих тело по кругу) полезен при неврастении, астении, гипотонии и ожирении I-II степени.

Вода не только смывает все следы, она также смывает и болезни, и нервное напряжение.