Женщины жалуются на эгоистичность мужчин, которые не помогают им достичь оргазма. Если проблемы с партнером только в том, что вы не можете откровенно поговорить, положите эту страничку под блюдечко, когда будете утром подавать ему кофе в постель…

Туман

Чтобы «уйти в туман», необходима тщательная стимуляция стенок влагалища. Подходит поза «ложки»: оба партнера - на боку, он прижимается грудью к твоей спине и обхватывает твои ноги своими. «Ложка» позволяет стимулировать нижнюю, более чувствительную часть влагалища, подобрать оптимальный темп и амплитуду. Начинайте с неглубоких проникновений, затем прижми колени к груди, чтобы позволить партнеру войти глубже.

Оценка * – 2. «Туман» нельзя назвать особенно ярким, но он не сложен в исполнении.

Качели

Необходима стимуляция клитора, совмещенная со стимуляцией точки А**. Партнер стартует с ласк клитора. Акт начинается в миссионерской позе, потом партнер приподнимается, опираясь на руки, чтобы его бедра находились под углом к твоим. Его лобковая кость продолжает стимулировать клитор и воздействие на точку А будет сильным. Для большего эффекта пусть сопровождает фрикции круговым движением бедер.

Оценка – 3. Хороший вариант для стабильного секса в рабочие дни и для акта с новым партнером.

Брызги шампанского

Возможность достичь серии оргазмов, следующих один за другим. Партнер раз за разом подводит тебя почти к оргазму, притормаживая за несколько секунд до него. Лучше всего подходит стимуляция клитора пальцами или языком – для «торможения» достаточно чуть изменить место приложения ласк и, выждав несколько секунд, продолжить в том же темпе и с той же силой. Придется «довести тебя до грани» не меньше 4-5 раз, тогда концентрация «гормонов радости» (эндорфинов) в крови будет максимальной. О готовности к супероргазму ты узнаешь по легкому покалыванию в кончиках пальцев. Проникновение вы максимально оттягиваете, а когда он войдет, пусть двигается короткими, но сильными толчками, продолжая ласкать клитор.

Оценка – 4. У этого «шампанского» восхитительный вкус, но оно не на каждый день. И его вряд ли достичь с новым партнером: мужчина должен знать твое тело, как свои пять пальцев.

Приятная неожиданность

Быстрый и сильный оргазм, часто приводящий к подобию эякуляции (появление молочно-белого сока у тебя, а не партнера). Бояться не надо, это означает, что вы все сделали правильно.

«Работа» начинается со стимуляции точки А большим или средним пальцем партнера сильными круговыми движениями. Другими он стимулирует клитор. Потом переходит к фрикциям. Выберите позицию, когда максимально стимулируется передняя стенка с точкой А – партнер входит сзади. Подходит и «партнер сверху», но под твоими бедрами должны лежать пара подушек. Чтобы стимуляция была сильной и постоянной, пусть он сразу не входит до конца, двигая бедрами по кругу или из стороны в сторону. Он или ты должны ласкать клитор. Почувствовав приближение, не пытайся ускорять движения и не «иди навстречу» - по максимуму расслабь мышцы таза.

Оценка – 5. Оргазм, достигнутый с помощью стимуляции точки А считается самым сильным и ярким.

Цунами

Если все удастся правильно, гарантировано получасовое удовольствие. Стимулируйте и клитор и влагалище, активно задействовав точку В. (Эту зону удобнее стимулировать вибратором, пенису придется достаточно тяжело, и его размер в данном случае играет роль). Лучше всего подойдет поза, когда ты сидишь на краю стола или кровати, максимально, широко раскинув ноги. Партнер входит глубокими толками, совмещая фрикции с движением бедер из стороны в сторону. Его лобок стимулирует клитор. Для наступления оргазма потребуется достаточно много времени, но двигайтесь медленно, не нарушая ритма.

Оценка – 5. Точку В найти не так-то просто, потребуется не одна тренировка, но зато ты откроешь действительно нечто новое.

Мы летаем – я в раю…

Это нечто особенное, то, что в психологии называется «изменить состояние сознания». Начинайте с мягких нежных ласк тела, избегая груди и гениталий - не менее 15 минут, после перерыв - тесно прижавшись друг к другу. Потом стимуляция гениталий – неторопливо и максимально нежно. Никакого напора и не менее часа. Снова остановка: прижмитесь и ощутите ритм дыхания, биение сердца. После он может проникнуть в тебя всего на 2-3 см и совершать фрикции с такой амплитудой не менее 10 минут и только потом войти полностью. Снова остановитесь на некоторое время, потом он выйдет из тебя на минуту-другую, не прекращая ласк. Потом фрикции должны быть сильными и глубокими. Когда почувствуешь приближение оргазма, максимально сожми мышцы ануса и влагалища, активно двигай бедрами навстречу партнеру.

Оценка – 5+. Техника сложна, вы должны быть умелыми и терпеливыми. Но она обеспечивает максимальную концентрацию «гормона радости» и поможет почувствовать друг друга на 100%.

* Пять женщин «проверили» рецепты и оценили по пятибалльной системе.

** Точка А расположена на передней стенке влагалища в первой трети длины.

*** Точка В расположена в нижней части влагалища между точкой А и маткой.