Около года назад посещала сеанс иглоукалывания, направленный на снижение массы тела, но эффекта так и не было. Причем мне обещали избавление от моих лишних 25 кг за один сеанс. Правда ли, что можно решить такую проблему за один сеанс? 

                        Татьяна Ивановна, 47 лет

 

Женщины готовы на подвиги ради того, чтобы похудеть быстро и, как они полагают, навсегда. Конечно же, за один сеанс потерять 25 кг лишнего веса и избавиться от ожирения безо всяких диет, ограничений, запретов не получится. Нужно помнить, что избыточному весу требуется пять, десять, а то и двадцать лет для того, чтобы проявить себя в полной мере, поэтому наивно полагать, что возможно от него избавиться за один месяц и тем более – за одну процедуру. Никакие сеансы иглоукалывания и кодирования, никакие чаи и таблетки для похудания не формируют у человека привычки к правильному питанию. После отмены всех процедур вес возвращается к исходному у большинства людей.   

У современной медицины имеются средства, которые на фоне диеты могут или улучшить ее переносимость или усилить расходование жира, но назначать эти средства и контролировать их действие должен врач. Относиться к диетам следует очень осторожно. То, что подходит одному человеку, может оказаться бесполезным и вредным для другого. Необходимо подобрать  и соблюдать правильную диету, которую человек согласен выдержать всю оставшуюся жизнь. И когда вы будете правильно питаться, вы не только избавитесь от жира, но и научитесь не набирать его снова. Самый надежный способ похудеть – рациональное питание с учетом ваших личных вкусов. Вы можете есть все, что любите, но в умеренных количествах. Реально помочь вам в состоянии только та диета, которая изменит ваше отношение к еде – и на всю жизнь. Главный залог идеального веса – это правильное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Поэтому особенно важно выстраивать свой рацион в соответствии с рекомендациями.  Если вы сомневаетесь в эффективности той или иной методики, лучше посоветоваться со специалистом по правильному питанию.

Заполните анкету и получите консультацию на сайте www.formulaclinic.ru