В ходе крупного исследования выяснилось, что диета, которую пропагандирует правительство США, способна снизить повышенное давление и уберечь людей от сердечного приступа, считают американские ученые.
В исследовании на протяжении почти 25 лет участвовали 88 тысяч здоровых женщин. Те женщины, у которых был уровень жизни выше, чаще придерживались рекомендуемого рациона питания. Ученые изучили взаимосвязь сердечных приступов и выбора пищи.
В рацион питания, одобренный правительством, входят: фрукты, овощи, обезжиренное молоко и белок на основе мясных продуктов. Женщины, соблюдавшие эту диету, снижали риск сердечных приступов на 24% и риск инсульта на 18% по сравнению с теми, кто использовал другие типичные американские диеты.
medicinform.net