О каком равенстве полов можно говорить, когда любая "железная леди" ежемесячно страдает от потери крови и ее последствий? Древние мудрецы (по всей видимости - мужчины) эту особенность женского организма объясняли тем, что природа кровавыми слезами оплакивает несостоявшуюся беременность.

Диагноз - ПМС

Если бы дело ограничивалось только "кровавыми слезами" (в конце концов, три-пять дней в месяц можно и потерпеть). Как утверждают ученые, 80% современных дам в возрасте от 15 до 50 лет испытывают как эмоциональный, так и физический дискомфорт не только во время месячных, но "до того". Причем у особенно чувствительных представительниц слабого пола "разброд и шатания" могут начаться за две недели до наступления менструации. В медицине это имеет официальное название "предменструальный синдром" (ПМС). Более того: в последнее время все больше врачей склоняются к тому, если указанный синдром доставляет даме слишком много отрицательных эмоций, необходимо лечение.

Для женщин в Европе, США или Австралии вопрос: "Лечить или не лечить?" даже не возникает. А большинство россиянок пребывает в полной уверенности, что неприятные ощущения, вызванные ПМС, обычное явление и не является поводом обращения к докторам. В лучшем случае напряжение снимается валерьянкой или настоем пустырника. В то время как заморские дамы принимают целые комплексы витаминов и минералов, рекомендуемые специалистами. По самым же приблизительным подсчетам, женщины, считающие, что "победить" ПМС можно только терпением, страдают от его проявлений практически 100 дней в году.

150 симптомов

Синдром в переводе с латыни означает "скопление симптомов". Так вот: у ПМС их, по меньшей мере, 150. Единственное утешение: все сразу у одной женщины обнаружиться не могут. Часто бывает: сначала многие проявления ПМС не доставляют девушке дискомфорта. Но, если пустить это на самотек, со временем неприятные ощущения перед месячными будут усиливаться, а после 40 лет ПМС вообще может перерасти в синдром климактерический (страдания станут не ежемесячными, а ежедневными).

Прислушайтесь к своему организму за недельку до начала критических дней. Итак, что мы имеем?

1. Затрудненная речь, заторможенность, чувство онемения или ощущения мурашек в руках.

2. Болезненные ощущения в груди; сильное набухание молочных желез.

3. Приступы учащенного сердцебиения.

4. Слабость, повышенная утомляемость.

5. Бессонница или "на пустом месте" сонливость.

6. Головная боль, головокружения, обмороки.

7. Отеки (например, одутловатость лица или мешки под глазами), небольшая прибавка веса.

8. Резкий спад или сильный подъем полового влечения.

9. Изменения вкусовых ощущений, странное восприятие запахов (безумно хочется понюхать бензин, хотя в "нормальные дни" терпеть не можете его испарения).

10. Раздражительность, конфликтность, плаксивость, обидчивость, нервное напряжение, внезапные вспышки гнева, резкие перепады настроения и прочие "странности" в поведении.

11. Ноющая боль в низу живота и в пояснице.

Если вы обнаружили у себя более 5 симптомов - ноги в руки и по врачам. Причем ограничиться разовым посещением гинеколога не удастся: придется записаться к эндокринологу, терапевту и невропатологу.

А современные психологи обнаружили, что ПМС беспокоит не только женщин, но и мужчин (не всех, а только женатых). Эмоциональные проявления ПМС настолько "заразительны", что после нескольких лет совместного проживания некоторые впечатлительные мужья перед каждой менструацией супруги чувствуют себя ничуть не лучше ее самой. Мускулистые и усатые дядьки в этот период также "беспричинно" скандалят, страдают от бессонницы и прочих "чисто женских" побочных эффектов. Разве что грудь не набухает...