Лимонная кислота в фруктовых газированных напитках приводит к эрозии зубной эмали и потере зуба. В среднем в обычной банке безалкогольной содовой содержится 17 чайных ложек сахара.
Стоматологи настоятельно советуют отказаться от потребления газировки, заменив её чаем.
Врачи Академии общей стоматологии сравнили временные и долгосрочные эффекты зелёного и чёрного чая и содовой и апельсинового сока на зубную эмаль. У чая не было зафиксировано никаких эрозионных свойств. Зелёный чай оказался полезнее чёрного из-за высоких концентраций природных флавоноидов - питательных веществ, помогающих справиться с воспалительными процессами. Но чай нужно пить без молока, лимона и сахара, такие добавки с антиокислителями понижают их действие.
medlinks.ru